KOLEKSI KERTAS KERJA SEKOLAH

ISTIMEWA BUAT GURU DAN WARGA PENDIDIK…LAMAN WEB YANG DAPAT MEMUDAHKAN KERJA ANDA !

http://ketulusanbudi.blogspot.com/2012/02/nota-pengurusan-kertas-kerja-dan-kertas.html

http://pusatsumbersmkas.blogspot.com/2011/10/program-bulan-julai-bulan-membaca_04.html

http://kertas-kerja-sekolah.blogspot.com/

http://www.samizul.net/2011/07/panduan-menulis-kertas-kerja.html

Advertisements

MENGATASI STRESS

TIPS KESIHATAN – MENGATASI STRESS

Stres adalah respon tubuh seseorang dalam menghadapi pelbagai tuntutan dalam kehidupan. Tuntutan-tuntutan tersebut mungkin merupakan perkara-perkara yang datang dari luar (misalnya: surat pinjaman bank yang tertunggak, teman, pekerjaan, atau hubungan dengan pasa-ngan), atau mungkin juga datang dari fikiran sendiri (misalnya: bagaimana penilaian terhadap diri sendiri). Stres seringkali dicap sebagai sesuatu perkara yang buruk. Namun sesungguhnya setiap orang memerlukan sedikit tekanan agar mereka memiliki hidup yang lebih baik.

Teknik atasi stress yang sihat, antara lain:

1. Tidur Sejenak

Tidur sejenak selama 30 – 45 minit akan menyegarkan tubuh kembali. Orang-orang ternama yang memanfaatkan tidur siang untuk menangani stres adalah John F. Kennedy, Thomas Edison dan Salvador Dali.

2. Pengurutan

Anda boleh mengunjungi seorang pakar urut profesional ataupun meminta pasangan atau seorang sahabat untuk mengurut otot-otot leher dan bahu anda.

3. Mengekspresikan diri secara artistik

Jadilah orang yang kreatif dan alihkan energi anda secara positif. Anda boleh cuba untuk belajar akting, atau memainkan alat muzik, mengambil gambar, melukis, menulis puisi ataupun menyanyi. Muzik adalah media pereda stres yang sangat baik. Memainkan alat muzik atau cuma sekadar mendengar muzik sangat membantu untuk melegakan stres.

4. Kerap ketawa

Cara ini bukan rahsia lagi. Tertawa boleh menyebabkan stres yang ada hadapi menjadi lebih ringan. Sentiasa tunjukkan ekspresi yang menyenangkan diwajah anda.

5. Bersikap lembut terhadap diri sendiri

Sama ada disedari atau tidak, sebenarnya kita secara terus-menerus berbicara kepada diri kita sendiri. Berbicara kepada diri sendiri menunjukkan perilaku dan citra diri. Anda boleh mengubah kedua-dua perkara tersebut melalui pembicaraan yang positif kepada diri anda sendiri. Malahan pembicaraan tersebut boleh menyebabkan perubahan terhadap proses kimiawi tubuh yang menguntungkan, dengan cara mengaktifkan sistem saraf yang menimbulkan relaksasi. Sebaliknya, pembicaraan yang negatif kepada diri sendiri akan menyebabkan rangsangan terhadap sistem saraf simpatik dan menyebabkan tubuh berasa kelelahan.

 

TAZKIRAH GURU

Apabila locengberbunyi menandakan waktu pertukaran kelas, kita pasti akan melihat jadual dan kedengaranlah rungutan..” Alamak, kelas ni lagi. Budak-budak ni bukannya nak belajar!”. Begitulah keluhan yang mewarnai bilik guru. Kita merungut sambil menyalahkan pelajar kerana tidak berminat belajar. Sesetengah kita pula
bersemangat mengajar mengikut sukatan tanpa mengambil kira tahap keupayaan
mereka yang sebenar dan pengetahuan sedia ada pelajar-pelajar berkenaan. Kita
akui memang pelajar-pelajar kelas corot lemah dan sukar menerima pengajaran
mengikut sukatan. Ada pelajar tingkatan lima tetapi keupayaan tidak sampaipun pelajar darjah lima… tetapi kita perlu
sedar bahawa tiap-tiap pelajar ini memiliki tahap kecerdasan yang
berbeza..SETIAP MANUSIA  MEMPUNYAI KEKUATANNYA SENDIRI..kalau semua bijaksana maka penuhlah doktor di dunia…kita renung
falsafah confucious ini.. “ Highest are those who are born wise. Next are those
who become wise by learning. After them come those who have to work hard in
order to acquire learning. Finally, to the lowest class of the common people
belong to those  who work hard  without ever managing to learn”..Jadi
terpulanglah kepada kebijaksanaan dan pengalaman kita untuk memilih pendekatan
yang sesuai dan teknik yang berbeza-beza untuk mengajar mereka. Lagipun tugas
kita bukan untuk mengajar pelajar yang cerdik sahaja…bayangkanlah yang diajar
itu anak kita sendiri… sanggupkah kita biarkan dan bersikap sambil lewa…Marilah
kita sama-sama muhasabah diri…hanya guru yang patah semangat sahaja sentiasa
merungut apabila berhadapan dengan masalah sedangkan guru yang tinggi
martabatnya akan sentiasa bertindak sebagai penyelesai masalah…kita begitu kan..kan..kan

Jangan berhenti usaha yang mulia selagi hasilnya belum kita kecapi

PENUBUHAN MALAYSIA

Penubuhan Malaysia 16 September 1963

Perdana Menteri Persekutuan Tanah Melayu, Tunku Abdul Rahman Putra dalam satu ucapan beliau di Persidangan Persatuan Wartawan Luar Negeri Asia Tenggara yang diadakan di Hotel Adelphi, Singapura pada 27 Mei 1961, telah menggagaskan tentang perlunya diwujudkan satu rancangan untuk membawa Persekutuan Tanah Melayu, Singapura, Borneo Utara, Brunei dan Sarawak ke dalam satu bentuk kerjasama politik dan ekonomi. Antara lain, kerjasama ini perlu diadakan adalah bertujuan untuk menyekat pengaruh komunis yang semakin ketara yang boleh menggugat kestabilan politik serantau. Pendirian kerajaan ini adalah berdasarkan kepada perkembangan politik di Singapura yang memperlihatkan peningkatan pengaruh golongan kiri. Di samping itu juga gagasan ini bertujuan untuk mengimbangi jumlah penduduk, meningkatkan kemajuan ekonomi dan mempercepatkan proses kemerdekaan bagi Singapura, Brunei, Borneo Utara dan Sarawak.

Mesyuarat Persatuan Parlimen Komanwel Cawangan Tanah Melayu dan Borneo di Singapura pada 23 Julai 1961 telah bersetuju menubuhkan Jawatankuasa Perundingan Perpaduan Malaysia dengan dipengerusikan oleh Donald Stephen. Tujuan penubuhan Jawatankuasa ini adalah untuk menerangkan dengan lebih jelas tentang konsep Malaysia kepada orang ramai khususnya penduduk Sabah, Sarawak dan Brunei. Dalam Jawatankuasa ini, perwakilan dari Tanah Melayu terdiri daripada ahli-ahli Parlimen. Perwakilan Singapura terdiri daripada ahli-ahli Majlis Mesyuarat Undangan termasuk seorang ahli parti pembangkang. Anggota perwakilan dari Sarawak adalah ahli-ahli Majlis Negeri Sarawak, begitu juga dengan Sabah. Jawatankuasa ini telah bermesyuarat sebanyak empat kali untuk membincangkan perkara-perkara berkaitan penubuhan Malaysia. Mesyuarat pertama diadakan di Sabah pada Ogos 1961, seterusnya di Kuching, Sarawak pada Disember 1961 dan di Kuala Lumpur pada Januari 1962. Mesyuarat terakhir telah diadakan di Singapura pada Februari 1962. Dalam mesyuarat terakhir itu Jawatankuasa bersetuju untuk mengemukakan memorandum kepada Suruhanjaya Cobbold supaya dibuat tinjauan mengenai pandangan penduduk di Sarawak dan Sabah terhadap gagasan Malaysia

Memorandum yang dipersetujui Jawatankuasa tersebut mengandungi beberapa perkara penting untuk dijadikan asas kepada perlembagaan yang akan dirancang. Jawatankuasa ini bersetuju supaya perlembagaan Tanah Melayu dijadikan asas kepada perlembagaan Malaysia. Antara perkara lain yang dipersetujui ialah tentang perlunya ada sebuah kerajaan Persekutuan yang kuat dan berkuasa dalam hubungan luar, pertahanan dan keselamatan juga mengenai agama Islam diterima sebagai agama rasmi.

Pembentukan Suruhanjaya Cobbold pada 17 Januari 1962 adalah bagi memberi kebebasan dan keadilan kepada semua pihak. Suruhanjaya ini dibentuk hasil perundingan diantara kerajaan Persekutuan Tanah Melayu dan Kerajaan British pada November 1961. Tujuan penubuhan Suruhanjaya ini adalah untuk meninjau pandangan penduduk negeri-negeri di Borneo Utara (Sabah) dan Sarawak tentang gagasan Malaysia. Suruhanjaya ini dianggotai oleh lima orang ahli dengan dipengerusikan oleh Lord Cobbold, bekas gabenor Bank England, ahli-ahlinya terdiri daripada Dato’ Wong Pow Nee dan Encik Mohd Ghazali bin Shafie, sebagai wakil kerajaan Persekutuan Tanah Melayu, manakala Sir Anthony Abell dan Sir David Watherston, wakil kepada kerajaan British. Mr. H. Harris bertindak selaku Setiausaha.

Sepanjang Februari-hingga April 1962, Suruhanjaya ini telah menemui lebih 4000 orang dan menerima 2200 memorandum daripada pelbagai pihak yang terdiri dari parti-parti politik, ahli-ahli Mesyuarat Kerajaan dan Undangan, pembesar-pembesar, anak-anak negeri dan pemimpin kaum, majlis bandaran, pemimpin-pemimpin agama, kesatuan sekerja dan orang ramai yang memberikan pandangan. Hasil dari laporan ini menunjukkan sejumlah 80 peratus penduduk Sarawak dan Borneo Utara menyokong kepada penubuhan Malaysia. Sokongan rakyat ini jelas dibuktikan melalui laporan Suruhanjaya Cobbold yang telah disahkan oleh perwakilan Setiausaha Bangsa-Bangas Bersatu. Selain itu, laporan itu juga memuatkan cadangan-cadangan daripada ahli-ahli Suruhanjaya berhubung beberapa perkara yang dinyatakan melalui memorandum-memorandum yang diterimanya.

Pada 21 Jun 1962 laporan ini telah dikemukakan kepada Kerajaan British dan Kerajaan Persekutuan Tanah Melayu. Setelah dikaji, kedua-dua kerajaan bersetuju menerima hampir semua cadangan yang telah dibuat oleh Suruhanjaya tersebut. Tunku Abdul Rahman Putra, Perdana Menteri Tanah Melayu juga menerima laporan Suruhanjaya Cobbold. Beliau telah membentuk sebuah Jawatankuasa untuk mengkaji laporan itu yang telah dipengerusikan oleh beliau sendiri dan anggota-anggota yang lain terdiri dari Tun Abdul Razak (Timbalan Perdana Menteri), Tan Siew Sin (Menteri Kewangan), Datuk (Dr) Ismail Dato’ Abdul Rahman (Menteri Keselamatan Dalam Negeri) dan Datuk V.T. Sambanthan (Menteri Kerja Raya dan Telekom). Kata sepakat telah dicapai oleh Perdana Menteri Persekutuan Tanah Melayu, Tunku Abdul Rahman dan Harold Macmillan, Perdana Menteri British untuk mengadakan rundingan di London. Rundingan tersebut telah berlangsung selama 2 minggu. Pada Julai 1963 satu perjanjian penting telah ditandatangani di Pejabat Perhubungan Komanwel di Malborough House, London. Perjanjian Penubuhan Persekutuan Malaysia ini telah ditandatangani oleh wakil-wakil kerajaan British, Persekutuan Tanah Melayu, Sabah, Sarawak dan Singapura. Persetujuan telah diperolehi untuk menubuhkan Malaysia pada 31 Ogos 1963. Walau bagaimanapun, penubuhan Malaysia yang dirancang pada tarikh tersebut terpaksa ditangguhkan kerana laporan Setiausaha Bangsa-Bangsa Bersatu hanya dapat disiapkan pada 14 September 1963. Malaysia akhirnya diisytiharkan pada 16 September 1963.

Upacara pengisytiharan Malaysia telah diadakan di Stadium Merdeka Kuala Lumpur pada 16 September 1963. Upacara gilang gemilang ini telah dihadiri oleh SPB Yang di-Pertuan Agong, Raja-raja Melayu, Gabenor Pulau Pinang, Melaka, Singapura, Sarawak dan Sabah. Upacara ini juga dihadiri oleh anggota kabinet, diplomat asing di Kuala Lumpur serta jemputan khas.

Pengisytiharan penubuhan Malaysia telah dibacakan oleh Perdana Menteri, Tunku Abdul Rahman Putra di hadapan lebih kurang 30,000 rakyat Malaysia yang turut meraikan hari bersejarah tersebut. Tunku kemudiannya melaungkan “Merdeka” sebanyak tujuh kali diselang seli dengan laungan oleh rakyat yang hadir. Upacara diakhiri dengan bacaan doa selamat oleh Mufti Negeri Sembilan, Tuan Haji Ahmad bin Mohammad Said.

SUMBER :http://www.arkib.gov.my/penubuhan_malaysia

Luahan Jiwa anak-anak yang menyentuh hati. …

Mission Accomplished ❤ ❤ ❤
by Ong Poh Yeong (head prefect)  on Thursday, September 13, 2012 at 10:17pm ·
Conversation between the little babies and the lady in RED  Venue : room 107 of Empress Hotel in Sepang

Lady in RED : Thank you, girls ! I am really really happy. You all have done your very best. Our hard work indeed paid off. Even though we came here as an underdog yet we have proven to them that we, the Kedahans deserved to be the champion !

All the babies : We love you, mdm…. ( Deep in our heart , we uttered: ” Without you in the world of choral speaking, we are nothing ! We really appreciate you for everything from the very beginning till the very end of the battle. Your script has really made the team to be unique and outshines the other states as well. Throughout the practice, our range of vocabulary has gone up to a new level… Same thing goes to our pronounciation, enunciation and most importantly our expression! Exaggerating it to the power of infinity. To infinity and beyond !!!” )  We are really going to miss all the moments we have spent together as one big happy family. Staying back for the afternoon practices, Enjoying tons of buns you bought … ( esp “Bunroti” )and the list just goes on and on…… The taste of chicken curry by Cikgu Suria too would go down to the history of CS as a memorable one. ” Your cooking is the best, Cikgu Suria ! “Indeed,  a very long journey we have come across together. It will definitely stay as painted memories for now and always.

Hey, choral speakers !!! I guess it’s time for us to crack our heads again! That day, she just won  the best CS mummy award. What title should we give her now? How ’bout the nation mummy of CS ? I am very sure that all of us would never ever deny it, right?

THe best part of all was that the driver of our bus from the personality of a champion team driver became the so called “anak angkat ” of hers. ( haha, caught you ! mdm….. ) Joking happily with him all the way back. Together with Miss Beh who laughed her head off when one of the choral speaking team mentioned one plus one as eleven during the competition. Am I right, Miss Beh? Throughout the journey, she had never forgotten to make sure all the 35 babies were within her eyesight. Wait!!! This scene just came across my mind suddenly whereby Cikgu Rozita and Cikgu Hayati were busy carrying big plastic bags, coming out from the sogou supermarket. Can’t imagine how nice would it be if they come up with the “balik kampung style ” Hahahaha !!!

A million and trillion thanks to the PIBG committee, HM , teachers and parents for all the surprises… The flowers simply attracted us so much so that all the choral speakers were like : ” WOW ! A sweete dating with the HM, teachers and PIBGs… “The pictures on the banner made all of us  to be spellbound. Hugging each and every teachers under the rain was such a bliss… Just can’t describe how grateful we were……Once again, thank you !!! Muah ! Muah !! Muah !!!

When you smile, the whole world stops and stare for a while, cause you’re amazing, JUST THE WAY YOU ARE !